「ミックス☆JSーシニア」（ミックス・ジェーエスーシニア）の公式ホームページへようこそ

健康維持、若返り、定年後の趣味、老後のやりがい、地域での交流など動機はなんでもＯＫです！

「ダンスは初めて」「体力に自信がない」という方も安心してください。50歳以上を対象に、最大8名の少人数制です。講師が一人ひとりを丁寧にサポートします。ストレッチや体操を中心にゆったりなダンスを踊るので、無理なく続けられるレッスンです。

＜特徴＞

⚫︎最大8名の少人数制

⚫︎怪我がないように丁寧なサポート

⚫︎介護施設や地域集会などへの出張サービス有り

⚫︎レッスンの動画配信

⚫︎ダンスを通しての仲間作り

「かこむ」でのレッスンだけでなく介護施設やデイサービス、地域の交流会など、様々な場所へ出張レッスンいたします。8名を超える場合も、講師複数名で対応します。

また、ご家庭でも気軽に練習できる短く分かりやすい自主練用動画を複数用意しています。継続して体を動かすために、ぜひご活用ください。さらに、ご家族も安心できるよう、レッスンを動画配信しています。

ダンスの魅力は、仲間と楽しく体を動かすことで、心も体も元気になれることです。

未来へのワクワクと笑顔が、ここから始まります。

ぜひ一度、お越しいただき、楽しさを体感してください！

⚫︎当スクールの講師は

JDACダンス介護予防指導士の資格を持っています。 

安心してお越し下さい